É preciso inteligência emocional para resolver os desafios do cotidiano, ainda mais em um ambiente onde as mudanças são constantes e cada vez mais rápida. Não saber lidar com isso pode ser fator gerador de estresse, o que desencadeia diversos outros problemas como insônia e ansiedade.
A boa notícia é que é possível aprender a conviver neste cenário de forma saudável, atingindo o equilíbrio entre vida profissional, pessoal, social e familiar. Para isso, basta identificar os pontos geradores de estresse no dia a dia e mudar alguns comportamentos, e é sobre isso que a peça teatral Tá Nervoso Por Quê? trata, apresentada durante a Sipat da Neoenergia.
Partindo de um ambiente corporativo, o personagem Abelardo aprende a identificar as causas de seu constante mau humor e adota medidas corretivas, como a prática de atividades físicas, alimentação saudável e controle financeiro. Desta forma, consegue criar um ambiente sadio não apenas para ele, para todos que convivem com ele.
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